ADOLESCENCIA

Soñamos TODOS ALGUNA VEZ, SOLO EN TI ESTÁ REALIZAR LOS SUEÑOS.

Pase lo que pase, NO TE RINDAS NUNCA!!

http://www.youtube.com/watch?v=bgY-aCaGzRI

la adolescencia es una etapa complicada en nuestras vidas. Cambian nuestros pensamientos, Nuestra Manera de ver el mundo, nuestra forma de sentir.

Es posible que queramos pasar de la dependencia de nuestra familia a la independencia pero, al no Preparación Tener una, un modo de Subsistencia, la necesaria experiencia y tantas otras cosas imprescindibles para llevar una vida independiente, se crea en nuestro interior un conflicto entre lo que somos y lo que deseamos ser

En esta etapa crucial de nuestra vida, juega un papel esencial nuestra propia autoestima.

Si tenemos un concepto elevado de Nosotros Mismos, ese periodo de transición Será más fácil, ni por el contrario nos sentimos poco Valiosos, corremos el peligro de buscar algo en lo que apoyarnos y nuestra falta de confianza en nosotros mismos Puede llevarnos por caminos de confusión que, a la larga, Pueden hacernos daño

Las personas con baja autoestima Suelen Tener una visión distorsionada de lo que realmente son, al mismo tiempo, estas personas Mantienen unas Exigencias perfeccionistas sobre lo que Deberían Ser o Lograr.

Una persona con baja autoestima Suele combinar una serie sensaciones y pensamientos como los que describimos a continuacion:

• Sobregeneralización: Esto significa que a partir de Un hecho aislado se crea una regla universal Para cualquier situación. Un fracaso en algo concreto, nos hace pensar: fracasaré siempre. Si la vez una ocurió, por qué voy a confiar en mi?

Ante esa idea, te propongo la siguiente: "Tu pasado NO CONDICIONA tu futuro. Si haces algo HOY Al respecto, poco importará lo que haya sucedido antes de este día. Tu futuro Será tan bueno, próspero y lleno de Dicha Como desees "

• Pensamiento polarizado: Consiste en llevar las cosas al extremo. Las categorías absoluts hijo: Es blanco o negro. Estás conmigo o contra mí. Lo hago bien o mal.

En este punto, te propongo lo siguiente: Abre los ojos y fíjate en la Cantidad de colores que te rodean. El mundo no es blanco o negro, las opiniones no son ESTO O LO OPUESTO. A veces las cosas no se hacen bien o totalmente totalmente mal

• Sentimiento de culpabilidad: Uno se encuentra culpable de todo. Tengo yo la culpa,! Tendría que haberme Dado cuenta! He sido yo quien ha fallado

Recuerda que Nuestra autoestima Constituye la clave de nuestro éxito o de nuestro fracaso. Sal de tu melancolía, no te conduce a parte ninguna

Te propongo un juego: siéntate un momento, piensa en 10 cosas de las Cuales te sientes satisfecho contigo mismo y 10 cosas por las Cuales está agradecido

• "Lectura del pensamiento ": A menudo, Cuando Estamos Atravesando una etapa negativa, suponemos que no le gustamos A LOS demás, que murmuran acerca de ti, que te critican, no comprendes que te

Siéntate un momento Pregúntate y si te gustas a ti mismo. Si es así, enhorabuena, deja de pensar que los demás Tienen sentimientos negativos hacia ti.

Si no estás conforme, cambia lo que Necesitas cambiar.

Cómo te gustaría ser? Trabaja Para mejorar en aquello en lo que consideres que debes hacerlo

Pero, cómo hacerlo?

1 .- una meta Plantéate

N una gran meta, sino una que PODAMOS Lograr. Una vez alcanzada, nos propondremos nuevos retos.

Intenta que esa meta sea sincera, es decir, algo que REALMENTE DESEAS ALCANZAR

Si no tienes unas metas bien establecidas, que cada día inyecten que aporten y orientación y sentido a tu vida, Estás viviendo, lamentablemente, Por Debajo de tu potencial.

2 - ES IMPORTANTE QUE UNA mar meta realista, Algo que con tu Esfuerzo, puedas Alcanzar. Si nos proponemos metas Imposibles, caeremos en la desesperación

Intenta que esa meta Pueda ser alcanzada en un Corto plazo

Haz tu plan de acción para conseguirla (Puede consistir en 8 ó 10 pasos a seguir)

 3-Plantea un plan de acción y Organiza las tareas en el orden en que habría que realizarlas.

Si se Intentan LLEVAR A cabo todas las tareas, al mismo tiempo, es muy probable que no se Consiga nada. Para Lograr una meta es muy interesante que se ordenen las tareas que se Deben realizar y se establezca un plan de trabajo.

4-Evalúa el resultado

TUS METAS hablan de quien eres, y cuantas Cualidades tienes, en realidad.

"Lo Que de Verdad Desgarra la Ilusión a Los Hombres", Es No Tener Metas y Sueños Por Cumplir, Ni Tener Un Objetivo Bien Definido Por El Que Levantarse Cada Día ".

La escala de valores

Lunes, 19 de Abril de 2010 11:11 Tezcatl Iztac

La escala de valores determina tus gustos, inclinaciones, y motivaciones en la vida.

Tenemos libre albedrío y nuestras decisiones finalmente determinan nuestras circunstancias (el destino no existe como tal), y estas circunstancias se manifiestan dentro de una dinámica temporal con atributos y leyes naturales de compensación.

Tus decisiones hacen que seas lo que eres, sobre todo si fueron realizadas con plena libertad (sin prejuicios o estereotipos). Pero la pulsión que te hace decidir una u otra cosa es la convicción que tienes de tu escala de valores..

Nuestras certezas le dan forma a los pensamientos y emociones para decidir las alternativas.

* Los valores en nuestro modelo de pensamiento determinan la jerarquía de importancia de las cosas, de esta forma en nuestro modelo lineal: si eres comunista, socialista, católico, capitalista o musulmán; quedarás dentro del mismo contexto, porque usaste la misma escala de valores. Las diferencias solo serán aparentes ya que, la importancia personal y el materialismo serán lo más valioso, la codicia y la presunción irán aparejadas del poder y del dinero. Pertenecerás a un grupo excluyente, fundamentalista, con un solo líder, poder masculino con intermediarios corruptos, y todo tiene etiqueta sin matices porque no existe la relatividad sistémica.

* Si por el contrario el modelo es circular como el de la Piedra del Sol. La complementación y solidaridad prevalecerán sobre lo material, la importancia personal deja de ser artificial y no es un fin existencial. La realidad dejaría de ser aparente y nos permitiría alcanzar estado superiores de conciencia.

En nuestra linealidad nos consideramos seres independientes a todo, somos protagónicos y competitivos; nos educan para ser los mejores, vivir planeando futuros inalcanzables, y para demostrar a los demás nuestra valía por la cantidad de bienes y posición que logremos. Somos seres materialistas consumidores de artificialidades que solo nos dejan flotando en la superficie de una realidad inocua. Nuestra existencia es una ficción manipulada por otros. Creemos que somos libres, pero ni siquiera sabemos tomar consciencia de nosotros mismos. Debemos rechazar contundentemente nuestro paradigma para permitir que el paradigma que lo sustituya penetre en las conciencias de todas las razas del planeta, eso erradicará las mentiras y ficciones con las que actualmente vivimos.

David/Busto
www.cienciadeltiempo.com

Última actualización el Lunes, 19 de Abril de 2010 11:11

Fuente: La escala de valores | Espiritual Articulos Gratis

CASA DEL LIBRO

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NO TE DETENGAS

(articulo seleccionado)

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,

sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,que es casi un deber.

No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.

No dejes de creer que las palabras y las poesíassí pueden cambiar el mundo.

Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.

Somos seres llenos de pasión.

La vida es desierto y oasis.

Nos derriba, nos lastima,nos enseña,nos convierte en protagonistasde nuestra propia historia.

Aunque el viento sople en contra,la poderosa obra continúa:Tu puedes aportar una estrofa.

No dejes nunca de soñar,porque en sueños es libre el hombre.

No caigas en el peor de los errores:el silencio.La mayoría vive en un silencio espantoso.

No te resignes. Huye.

"Emito mis alaridos por los techos de este mundo",dice el poeta.

Valora la belleza de las cosas simples.

Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.

Eso transforma la vida en un infierno.

Disfruta del pánico que te provocatener la vida por delante.

Vívela intensamente, sin mediocridad.

Piensa que en tí está el futuroy encara la tarea con orgullo y sin miedo.

Aprende de quienes puedan enseñarte.

Las experiencias de quienes nos precedieronde nuestros "poetas muertos",te ayudan a caminar por la vida.

La sociedad de hoy somos nosotros: Los "poetas vivos".

No permitas que la vida te pase a tí, sin que la vivas ...

"No te detengas"

Atribuído a Walt Whitman.

Supuesta versión traducida de Leandro Wolfson.

MariCruz Gomar Domínguez :) http://cruzcoaching.blogspot.com/ :) Sal del camino trazado y deja huella es tu camino

Fuente del artículo http://www.articulo.org/5767/cruzcoaching

SOBRE EL AUTOR

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Mari Cruz, Consultora de Recursos Humanos y Formadora, se sirve de su blog y los artículos publicados como soporte a los talleres, ponencias y sesiones de coaching, tanto grupales como de equipos. Cruce de caminos en el que los cuentos, películas, reflexiones y esencia de las artes conectan con la creatividad que todos llevamos

ELIGE SER FELIZ

La felicidad no puede posponerse, o se vive en el instante presente o se ha esfumado. ¿Cuál es el secreto para ser feliz hoy? ¿Para ser feliz ahora mismo?…

La felicidad no puede posponerse, o se vive en el instante presente o se ha esfumado. ¿Cuál es el secreto para ser feliz hoy? ¿Para ser feliz ahora mismo?…

No son exactamente secretos pero las siguientes cuatro pautas nos acercarán mucho a la felicidad cotidiana:

1-Concéntrate en el presente.

Claro que es importante tener metas a medio y largo plazo, pero, al mismo tiempo, para ser feliz ahora hay que aprender a concentrarse en el momento presente, en lo que estés haciendo. No estropees tu presente pensando en lo que hay que hacer mañana o pasado mañana. Concéntrate en hacer del día de hoy el día más maravilloso posible. “Hoy” ya no volverá nunca más. Trata de ver cada día como una mini vida. Si sólo te quedase de vida el día de hoy, ¿qué harías?

2-Utiliza tu poder de elección.

Todo en la vida acaba siendo una cuestión de elección y la calidad de tu vida depende de la calidad de tus elecciones. Elige valorar lo que eres, lo que tienes y las personas que te rodean. Elige ver el lado positivo de las cosas en lugar del negativo (que es tan fácil de ver). Elige sentirte bien en lugar de quejarte. Elige la esperanza en lugar de la duda. Si quieres que tu vida sea una magnífica historia, debes darte cuenta que tú eres el autor y que tienes la oportunidad de escribir cada día una página nueva.

3-Conserva una actitud positiva en todo momento.

¿Te ha ocurrido algo negativo hoy? No importa tanto lo que te ocurra como tu reacción ante el hecho, que será lo que definirá cómo te sientes. Más del 95% de tus emociones se pueden atribuir a la manera que tienes de interpretar los acontecimientos de tu vida. Tener una actitud positiva es sonreír cuando lo que de verdad te apetece es suspirar.

Ante un problema, el perdedor se pregunta: “¿por qué me ha pasado a mí?”. El ganador se dice: “si me ha pasado es porque me tenía que pasar, ¿Qué lección he de aprender?”. El perdedor cree que las personas que tienen una actitud positiva es gracias a que tienen éxito. El ganador cree que tiene éxito gracias a su actitud positiva. La actitud es contagiosa, ¿crees que a alguien le gustaría contagiarse de la tuya?

4-Determina tus prioridades.

Si deseas vivir un día feliz desearás experimentar lo que para ti es de verdad importante en la vida, esas serán tus prioridades. Cuando te levantes por la mañana, pregúntate: “¿qué podría hacer o experimentar a lo largo del día para que al acostarme pensara que he pasado un día estupendo?” Identifica cuáles son esas cosas, ordénalas por la importancia que tengan para ti y hazlas. El único riesgo que corres es el de sentirte sumamente satisfecho. Según el principio de Pareto, el 20% de tus actividades son las que te reportan el 80% de tus resultados, concéntrate en ellas y delega el resto.

Pasa a la acción, concéntrate en cada una de ellas mientras las estés realizando, utiliza tu poder de elección y mantén una actitud positiva en todo momento… experimenta… compara… y elige.

Isabel Sales

Coach Personal y Formadora

Distribuidora exclusiva UPW2010 de Anthony Robbins para España

www.espaicoach.net/IsabelSales
Isabel Sales es Coach Personal y Formadora. Ayuda a las personas a crearse una vida extraordinaria consiguiendo sus metas personales y financieras. Con pasión, humor y energía, enseña a sus clientes de coaching y a los participantes de sus cursos a replantearse sus creencias limitantes retándoles a salir de su zona de confort para actuar y conseguir lo que desean llenando su vida de color y alegría.

**Si deseas saber cómo conseguir tus metas personales y financieras, suscríbete GRATIS a su Boletín Semanal E-Motivation: www.espaicoach.net/IsabelSales

Fuente: Elijo ser feliz | Inspiración Articulos Gratis

Hace algún tiempo encuentro cada dia mas común el Hecho de que muchas personas se refugian en la inactividad de mirar la película de sus vidas como espectadores pasivos, es la pausa eterna, en la monotonía de la espera de la vieja Suerte. Si En algún momento alguien tomara estas notas para leerlas, déjeme Decirle Que La Vida sólo esta en movimiento y no se detiene un conversar con los que estan inactivos. Para dejar de estar en reposo se hace necesario una Fuerza, que Violando las leyes de la física, ser Debe fuerza interna. Como profesor de nivel medio, me sorprende ver que muchos de mis alumnos sólo ESPERAN Tener la respuesta de los problemas, no se esfuerzan por encontrar la solución, se confian sobre Manera al uso de calculadoras, Internet ya la frase cada vez más común ¿como Usted resuelve este problema? , Esperando que alguien tome la iniciativa por ellos. En la vida Suele ocurrir de igual modo, si usted espera A que le solucionen sus Dificultades nunca podra abrazar, las demás personas Están muy ocupadas en sus propios asuntos como para Detenerse AYUDARLO Y a usted en los suyos. Esto no significa que no existan personas que esten INTERESADOS EN AYUDARLO si usted se los con PIDE interés y muestra un deseo genuino de querer superarse No quiero ser absoluto, y es mi opinión muy particular que decir pareciera Qué están cada día mas vacíos de conocimientos muchos de nuestros jóvenes, que ellos son el futuro de este nuestro mundo. Recuerdo ahora Una pequeña historia que Debiera estar en todas las escuelas y Universidades y quiero hacerla llegar a todos los que pudieran leer estas ideas. "Se encontraba un señor vendiendo globos en el parque de un pequeño pueblo, que Pudiera ser En cualquier lugar del mundo. El poseía una tablilla que decía: ... Por cada niño que se acerque, soltare un globo con el que Representantes de color al color del continente que escoja, Cómo aparece a Continuación ... Europa Amarillo Azul --- --- --- Asia África Oceanía América Púrpura Verde --- --- Blanco Después de un rato OBSERVANDO, un muchachito de piel oscura , se le acerco y pregunto ¿si podia soltar uno de color negro y si este volaría también?, a lo que el buen señor respondió. "Si, soltare uno de color negro como me pides y veras que tambien este Puede volar, por que Lo que lo hace volar es lo que tiene adentro, no el color que se ve por fuera ". Sabias palabras, nos pasamos mucho tiempo asumiendo que no estamos dotados para el éxito, es Una cuestión de actitud, con sólo cambiarla estaremos en la Posición del globo, necesitamos llenarnos por dentro de cosas que nos impulsen a volar y con esto llenarnos de valor para Emprender nuestro viaje, lleno de obstáculos si, pero en la superación de ellos esta la meta que queremos Alcanzar. Me gusta hablar de esta analogía como Muestra de lo qué debemos esperar si nos interesa superarnos y crecer en nuestras vidas para Así inculcarlo a Nuestros Hijos. Traten ustedes de realizar el siguiente experimento con los Jóvenes a su alrededor. Supongamos que un ser Extremadamente rico y poderoso nos pone este trabajo: En El último piso de un edificio de 100 plantas Hay un millón de Dólares Para Que Disfrute usted tome y lo lo, lo gaste, o Cualquier Cosa que Desee. Sólo tiene que subir por las escaleras, peldaño tras peldaño ninguno saltar Pecado ". ¿Qué haría usted? Estoy seguro que dirá bueno, este recorrido me tomara unas cuantas horas, pero al final tendré Un Millón de dólares. Bueno, Amigo mío, la vida es el edificio, sólo que este ultimo no tiene piso y si muchos más de 100 peldaños que ellos Tienen que pasar uno a uno, se encontraran no sólo un millón de Dólares, Encontrara También Capaces de Conocimientos Para Producir Para hacerle más que ese millón, y aun en el caso de que no consigan ser millonarios tendran la habilidad de resolver Ellos mismos sus Dificultades. Dios nos puso en este lugar para estar activos no pasivos, Debemos Tener la fe absoluta de que el nos guía a crecer, pero el trabajo Debemos hacerlo nosotros, y para eso hay que llenarse de conocimientos, sin esperar que nos den la solución de nuestros problemas. Serán padres me gustan los niños y les corresponderá educar sus hijos como una Tratamos de hacerlo nosotros hoy, esos que aun no han nacido ya Exigen que se les llene Eduque y de amor, y sobre todo Conocimientos que les permitan subir los peldaños de la vida . Para finalizar quiero escribir una frase que no recuerdo a quien Pertenece pero la tengo en frente de mi escritorio para releerla diariamente. "Solo una persona decide si triunfa ¿o no?, ¿Cómo Pudiera ser de otro modo?" Raúl Otero ha sido profesor de matemáticas y física, por mas de 18 años en Cuba y Estados Unidos, hoy en día por medio del Grupo GranFuturo Promueve el deseo de la autosuperación constante y el cambio de actitud entre los jóvenes Para alcanzar sus metas. Su reciente libro "Paso a paso, tu camino es seguro al éxito" ha tenido gran Repercusión en los círculos hispanos de EE.UU.. saberycrecer@granfuturo.ws Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla

5 Millones de euros en Becas Universitarias Internacionales

Viernes, 04 de Junio de 2010 09:00 European School of Economics

La Fundación de la European School of Economics lanza “200 Nations, One Education” y ofrece, mediante una iniciativa mundial, 203 becas universitarias (una por cada nación del mundo) a estudiantes con pasión y sueños que quieran graduarse en la European School of Economics de Londres, Nueva York, Milán, Roma, Florencia y, desde el 2010, Madrid.

[Milán - 4 de Junio 2010] La European School of Economics (ESE) http://www.eselondon.ac.uk y la European School of Economics Foundation (ESEF) buscan estudiantes internacionales extraordinarios a quienes ofrecer 203 becas universitarias internacionales para acceder a los cursos universitarios de los centros European School of Economics de Londres, Nueva York, Milán, Roma, Florencia y, desde 2010, Madrid.

La Fundación de la European School of Economics ha destinado 5 millones de Euros en becas internacionales para la iniciativa “200 Nations, One Education” (200 Naciones, Una Educación). El objetivo de la iniciativa es el de ofrecer becas universitarias internacionales a un estudiante por cada país del mundo (203 en total). Los estudiantes que accedan a los cursos internacionales ofrecidos por la European School of Economics serán obsequiados con la oportunidad de estudiar en cualquiera de los centros de ESE con una beca correspondiente al 50% de la matrícula que se aplicará cada año académico.

Los candidatos tienen que solicitar la beca rellenando el formulario de admisión disponible en la pagina Web http://www.eselondon.ac.uk/es/becas-universitarias/solicitar-becas.html antes del 1 de Agosto de 2010. El Profesor Stefano D’Anna, Rector de la European School of Economics, ha comentado las razones que han dado vida a la iniciativa “200 Nations, One Education”: “La European School of Economics representa una oportunidad única de conseguir una educación internacional en un ambiente didácticamente adelantado, que hemos creado para líderes responsables y soñadores pragmáticos que quieran dirigir organizaciones hacia el éxito, contribuyendo al progreso y al desarrollo humano en el mundo. La misión de la European School of Economics es preparar a nuestros estudiantes para que puedan realizar grandes proyectos en cualquier parte del mundo”. ”.

El Profesor Stefano D’Anna acaba explicando que: “Por esta razón este año la Fundación ESE quiere buscar a hombres y mujeres especiales en cada esquina del mundo, ofreciendo 203 becas universitarias y la oportunidad para un estudiante de cada país del mundo de recibir una educación superior al máximo nivel, para que puedan contribuir con éxito al desarrollo y a la evolución de sus respectivos países.””

La European School of Economics ha desarrollado un nuevo concepto en la formación universitaria, una escuela sin fronteras donde la excelencia universitaria y los Masters han sido diseñados para preparar a una nueva generación de empresarios y lideres visionarios. Los estudiantes graduados a la European School of Economics están entre los profesionales más competitivos del mercado, gracias a su formación dirigida a asumir posiciones de liderazgo internacional en campos como el marketing, las finanzas, la comunicación y el management.

Uno de los pilares ESE es la libertad y la total flexibilidad que se ofrece a los estudiantes a la hora de seleccionar los planes didácticos y de estudios más adecuados a sus aspiraciones, con la posibilidad de eligir estudios especializados en sectores de negocios de vanguardia (moda, organización de eventos, management musical o deportivo son entre otras las especializaciones ofrecidas en la European School of Economics). Los estudiantes tendrán así mismo la oportunidad de moverse con libertad por todos los Centros ESE en el mundo, permitiendo a los alumnos acceder a una verdadera y genuina educación internacional. Los estudiantes ESE tienen también acceso a programas de prácticas profesionales internacionales en colaboración con más de 1.500 compañías líderes, partners de la European School of Economics en todo el mundo.

Fuente: 5 Millones de euros en Becas Universitarias Internacionales | Formación Articulos Gratis

Supercomics

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