autoestima
ACTITUD MENTAL POSITIVA
Son muchos los libros y artículos que leo, en los que se habla de lo importante que es mantener una actitud mental POSITIVA.
Hoy, quisiera resumirte algunos artículos en los que se habla de LA LEY DE LA ATRACCIÓN
“ Creas tu propio universo sobre la marcha." Winston Churchill
"Da el primer paso con fé, no tienes que ver todas las escaleras, tan solo da el primer paso" Martin Luther King
" Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado " Buddha
" Lo que es este poder, no sabría decir. Todo cuanto sé, es que existe. " Graham Bell
" La imaginación lo es todo. Es la vista previa de lo que la vida va a atraer. " Albert Einstein
" Cualquier cosa que la mente pueda concebir, puede ser lograda. " W.Clement Stone
" A lo que te resistes, persiste. " Carl Jung
"Todo poder proviene de dentro, y por consiguiente está bajo nuestro propio control" Robert Collier
"Tanto si piensas que puedes o no puedes, de cualquier forma estás en lo cierto. " Henry Ford
"Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas donde solo hubieron muros." Joseph Campbell
EN QUÉ CONSISTE LA LEY DE LA ATRACCIÓN?
Todo lo que está llegando en tu vida, tú lo estás atrayendo a tu vida y lo atraes a tí, por medio de las imágenes que mantienes en tu mente.
Imagina que eres un imán. Lo que piensas, es arrastrado hacia tí
Pero, ten cuidado: Te conviertes en aquello que más piensas pero también atraes aquello que más piensas – si lo que MÁS piensas, es negativo para tí, también se instalará en tu vida.-
Ese es un problema: Mucha gente está pensando en lo que no quieren y se preguntan porqué se muestra eso una y otra vez...
Qué hacer? Intenta eliminarlo de tu mente. A la ley de atracción no le importa si percibes algo que sea bueno o malo, o sino lo quieres, o si lo quieres. Responde a tus pensamientos.
Pero cuando estás mirando algo que no quieres y gritas 'No' a eso, en verdad no lo estás alejando. En vez de eso, estás activando ese pensamiento de lo que no quieres y ahora la ley de atracción está alineando esas cosas para ti también.
Este es un universo que está basado en la atracción, todo es acerca de la atracción.
La ley de atracción está siempre en funcionamiento, lo creas o lo entiendas o no, está siempre funcionando.
Cuando te sientes mal, debes cambiarlo ? como? Escucha una música que te guste y no te traiga recuerdos dolorosos, sino pensamientos positivos, canta, baila, eso cambiará tu emoción. O piensa algo precioso, mantén de verdad ese pensamiento en tu mente, bloquea todo menos ese pensamiento. Empezarás a sentirte bien. Queremos decirte que el proceso creativo es un proceso de tres pasos:
El primer Paso es que debes pedir por lo que quieres.
No necesitas usar palabras para pedir, de hecho el Universo ni siquiera está escuchando palabras de tí. El Universo responde completamente a tu pensamiento.
Qué quieres realmente ? Siéntate y escríbelo en un trozo de papel. Escríbelo en tiempo presente
El segundo paso es la respuesta.
Una respuesta a lo que estás pidiendo, y ese no es tu trabajo en tu forma física. El Universo hará ese paso por tí. Todas las fuerzas del Universo están respondiendo a los pensamientos que has puesto en movimiento.
Muchos de nosotros nunca nos permitimos querer lo que de verdad queremos porque no podemos ver cómo se va a manifestar, si haces una pequeña búsqueda te va a resultar evidente que cualquiera que haya logrado algo, no sabia como iba a hacerlo.
Solo sabía que llegaría a hacerlo. No necesitas saber como va a llegar. No necesitas saber como el Universo se reestructurará por sí mismo. No sabes cómo, te será mostrado. Tú atraerás la forma.
El tercero es el paso de recibir.
Lo que significa que debes ponerte en consonancia con lo que estás pidiendo.
Cuando estás en consonancia con lo que quieres, te sientes maravilloso. Es entusiasmarse, es alegrarse, es agradecimiento, es ese sentimiento de pasión.
Eres pura energía, no lo olvides. CANALIZALA!!!
Haz lo que tengas que hacer para generar los sentimientos de ahora TODO AQUELLO QUE TE HACE FELIZ, y recuérdalos.
Cualquier cosa que puedas hacer para hacer eso te ayudará literalmente a atraerlo.
Sé positiva, Un pensamiento afirmativo es cientos de veces más poderoso que un pensamiento negativo.
Mírate a tí misma viviendo en abundancia y eso atraerás.
Mirate viviendo en armonía, y eso atraerás
Mírate viviendo ilusionada, y eso atraerás
Mírate sonriendo, y atraerás la alegria a tu vida
OG MANDINO- UNA VIDA RECUPERADA
En éste artículo quiero hablarles del exitoso escritor, Og Mandino, quién después de una vida muy difícil, incluso estando al borde del suicidio, se convirtió en un reconocido escritor de superación personal.
Augustine Mandino, mejor conocido como “Og Mandino”, nació en Italia en el año de 1923. A la edad de 3 años emigró con su familia a Estados Unidos. De niño fue editor de un periódico de la secundaria, y aunque soñaba con estudiar la carrera de periodismo, no pudo concretar sus planes, pues murió su mamá de un ataque al corazón cuando él tenía tan sólo 16 años. Por la tanto, tuvo que empezar a trabajar para sostener a sus 2 hermanos menores.
A la pronta edad de 18 se vuelve miembro del ejército norteamericano, donde se convirtió en oficial y bombardero, participó en misiones y sobrevoló Alemania en la Segunda Guerra Mundial. Después de su servicio militar, y al darse cuenta que las compañías ya no estaban contratando pilotos, decidió buscar otro trabajo, encontró uno como vendedor de seguros, pero fracaso en su tarea . En vista de su fracaso, empieza a beber constantemente, se convierte en alcohólico y termina perdiendo no sólo su trabajo y su dinero, sino también a su esposa e hija.
Un día estaba tan deprimido y vacío que vio en una tienda, una pistola que valía 29 dólares, y se dijo a sí mismo; “la compro, acabo de una vez con todo, y me voy”. En efecto decidió comprarla, pero afortunadamente no tuvo el valor de suicidarse.
Su vida cambió repentinamente cuando entró a una biblioteca con el pretexto de leer, cuando en realidad iba porque había calefacción y se estaba muriendo de frío. Estando ahí, le llamó la atención un libro de superación personal titulado “Éxito a través de la Actitud Mental Positiva” y se puso a leerlo. Fue desde ese día que empezó a frecuentar las bibliotecas para instruirse con libros de auto-ayuda, y fueron los libros los que lo ayudaron a salir de su estado depresivo y del alcoholismo.
Al paso de los años se convirtió en un grandioso escritor, quién incluso fue introducido al pasillo de la fama de la Asociación de Oradores Nacionales (National Speakers Association) en E.U.A. Se retiró triunfante a la edad de 52 años y tuvo una segunda esposa con quién pasaba la mayor parte del tiempo para disfrutar del resto de su vida.
Og Mandino escribió 19 libros, de los cuales 16 se siguen imprimiendo actualmente, y vendió alrededor de 50 millones de copias traducidas a más de 20 idiomas. Lo más impresionante de esto, es qué él escribía no para hacer “best sellers”, sino para ayudar a las personas que estaban como él en la desgracia.
Uno de sus mejores libros de auto-ayuda, que logró muchísimas ventas y en el cual me quiero enfocar para próximos artículos se titula “el vendedor más grande del mundo”. El libro se divide principalmente en 10 pergaminos que contienen el secreto para ser un excelente vendedor, y no sólo me refiero en cuanto a los negocios, sino también en todos los aspectos, ya que todos queremos vender algo siempre. Vendemos una idea cuando queremos convencer a alguien, nos vendemos como prospectos ante nuestra pareja, vendemos un producto para obtener un ingreso, etc. Cada pergamino tiene una clave para alcanzar dicho objetivo y juntos logran el equilibrio necesario para alcanzar el éxito en el arte de vender. El primero a diferencia de los demás, contiene el secreto de la sabiduría que nos abrirá los ojos y nos permitirá entender los otros nueve pergaminos. La idea es que los hagamos parte integral de nuestra vida para podernos convertir en el vendedor más grande del mundo.
Puedes encontrar el libro completo en la sección de “descargas” de mi blog:
“El fracaso no te sobrecogerá nunca si tu determinación para alcanzar el éxito es lo suficientemente poderosa” Og Mandino.
Fuente del artículo http://www.articulo.org/4672/miguelmt
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DECIDE SER FELIZ
La capacidad para ser feliz empieza por tomar una decisión consciente y comprometida para cambiar de actitud. Decide ser feliz.
Las circunstancias que cada ser humano tiene cuando nace sólo determinan entre un
15 y un 20% su capacidad para ser feliz a lo largo
de su vida.
El 80% restante depende de cada individuo.
La psicología positiva se encarga de potenciar
las emociones positivas del ser humano para que ese
80% que depende de nosotros se convierta en una vida productiva y alegre. ¿Cuáles son esas emociones positivas? Alegría, entusiasmo, optimismo, satisfacción, euforia, orgullo, ilusión...
La aflicción, culpabilidad, angustia, miedo, irritabilidad...se producen por una carencia de emociones positivas. Este blog está pensado para dotar de las herramientas necesarias para alcanzar un
nivel elevado de bienestar subjetivo.
Siempre se ha creído que el ambiente en el que un niño nacía determinaba de una manera crucial su futuro. Se ha demostrado que esto es falso. Cada uno somos dueños de nuestro destino.Es preciso ponerse a trabajar cuanto antes para que logremos ser aquello que siempre hemos
soñado: seguridad en nosotros mismos, autoestima elevada, entrega a los demás, optimistas y coronados por el éxito en todo aquello que nos propongamos.
Si no encuentras tu camino, háztelo.
Hay cantidad de historias personales de superación por el mundo. Personas que tuvieron infancias desastrosas y han llegado a ser personas de éxito que
han formado estupendas familias y son personas de éxito en sus respectivos trabajos.
Personas que nacieron con grandes discapacidades y han hecho que su vida sirva para algo ayudando a otras personas que están en su misma situación.
La posibilidad de realizar un sueño es lo que hace que la vida sea
interesante.
Paulo Coelho.
ARTICULOS 4
PENSAMIENTO POSITIVO
Una programación mental positiva es elemental para ser exitoso en la vida, sin la correcta programación mental es imposible alcanzar el éxito.
¿Qué es la programación mental?
Bueno la programación mental es la alineación de tus creencias, sentimientos, pensamientos y acciones. Diferentes personas tienen diferentes programaciones mentales basadas en su experiencia y educación.
Una programación mental positiva es elemental para ser exitoso en la vida, sin la correcta programación mental es imposible alcanzar el éxito.
Tener una programación mental positiva te traerá como consecuencia muchas cosas como incremento en tu eficiencia en todas las áreas de tu vida además de un incremento en tu salud.
Una mejor eficiencia en tu vida te dará con el tiempo mejor desempeño, salud, sentimientos, optimismo y productividad.
Se ha dicho correctamente que una programación mental positiva atrae abundancia y éxito a los individuos que la poseen. La diferencia entre las elecciones hechas por personas exitosas y personas no exitosas es la clave del éxito.
Por lo tanto, el acondicionamiento de la mente es el primer paso hacia el éxito, es aquí donde está la importancia de la programación mental ó mejor dicho la Reprogramación mental.
Ésta puede envolver quitar las creencias negativas con decretos positivos, debido a éstos es que la programación mental correcta tiene el potencial de lograr cualquier cosa.
La mente está dividida en, La mente conciente y La mente subconsciente. La parte conciente es el intelecto y es la que toma las decisiones, mientras que la parte subconsciente está asociada con tus creencias y deseos. (Los cuales determinan tus decisiones, ésto hace al subconsciente la parte más importante de todo el proceso)
Los Beneficios de Tener una Programación Mental Positiva:
Los beneficios de tener una programación mental positiva van desde ser totalmente capaz de dirigir negocios exitosos hasta sus beneficios en el día-a-día, como salir de la cama a lavarte los dientes, bañarte, desayunar, ir de compras etc. La programación mental correcta siempre te dirigirá en la dirección de una oportunidad y de tomar los pasos necesarios para el éxito (No sólo el éxito financiero, sino el éxito en la vida).
Para alcanzar tus metas y por lo tanto tu éxito deberás rechazar los pensamientos y creencias de pobreza y negativos.
También debes evitar las creencias y miedos de otras personas, sobretodo de aquellas que no están en la posición de éxito que tu deseas.
En otras palabras, el control y poder para influir en los sentimientos y creencias de la mayoría de las personas que se la ha otorgado a circunstancias externas, otras personas y medios, debe ser evitado si se quiere conseguir el éxito.
El miedo o la falta de confianza que son los principales obstáculos del emprendedor deben ser reemplazados con una programación mental realmente fuerte que contenga la sensación de valor por uno mismo para que ésto lleve a una mayor autoconfianza y a una gran habilidad para enfrentar los miedos.
Te daré 4 claves para que puedas comenzar a desarrollar una programación mental positiva:
Historias de éxito – Encuéntralas y aseméjalas
Mentor – Desarrolla una asociación con un mentor exitoso
Decretos – Practica decretos positivos todos los días
Actitud – Desarrolla una red de trabajo con personas entusiastas y de actitud positiva
Una programación mental correcta para el éxito te llevará a un mundo de posibilidades y oportunidades de crecimiento personal y financiero . Lo cuál te llevará por un camino de éxito en la vida.
Por Tu Éxito
Elihú
http://elihu.franquiciapersonal.com/blog
http://elihu.franquiciapersonal.com
ARTICULO 5
MEJORA LO QUE TE RODEA
Nos miramos a nosotras mismas? Miramos lo que nos rodea?
Si tus pensamientos se sienten heridos en muchas ocasiones por comentarios de la gente, es probable que tú ofendas a veces a los demás por las cosas que dices o por como lo dices.
Si te molesta el tono que en ocasiones utilizan algunas personas para dirigirse a ti, procura no emplear nunca esos tonos mordaces, irónicos, autoritarios...
No pronuncies el nombre de nadie si no es para honrarlo
Atrae la felicidad a tu vida a través de las siguientes actitudes:
Ten fe en ti misma y en los demás
Ten esperanza
Caridad
Optimismo
Alegria
Generosidad
Tolerancia
Tacto
Amabilidad
Honradez
Sentido de la responsabilidad
Respeto a los demás y a ti misma
Sentido común
L. Cánovas
ARTICULO 6
ARTICULO DE PLANETA DE MUJERES
Cuando nos hemos dado cuenta que existen cosas que tenemos que cambiar en nuestra vida porque ya no nos funcionan o están obstruyendo nuestro camino para alcazar nuestros sueños o simplemente no nos permiten vivir como lo deseamos podemos seguir las siguientes recomendaciones que nos permitirán lograr llevar a cabo los cambios que tanto deseamos.
1.-Toma acciones inmediatamente
Cuando hay algo que te molesta en tu vida procede inmediatamente a darle una calificación a ese asunto. ¿en una escala del uno al 10 qué tanto te afecta esa situación en tu
vida?
2. Determina cuáles deben ser los cambios
Define qué tendrías que hacer para poder pasar de la calificación que te diste a un 10.
3. Elabora un plan de ataque
Determina de qué forma te tienes que comportar o qué cosas tienes que hacer para que esa situación deje de ser un problema para ti. Enfócate en llevar a cabo cambios prácticos que se puedan
implementar inmediatamente.
4. Se responsable
Tienes que darte cuenta de que sólo tú eres responsable de tu propio destino. No culpes a los demás ni dejes que los demás dirijan tu vida. Cuando hayas decidido qué es lo que quieres apégate a tu plan para conseguirlo y no aceptes distracciones.
5. Vive de acuerdo a tus reglas
Tú eres quién va a definir con que calidad quieres vivir. ¿te quieres conformar con seguir con esa situación con un 4 de 10 que podría ser mucho más alto? Si has decidido que quieres tener 10 en
todas las áreas importantes de tu vida. Establécelo como tu propia regla y haz todo lo posible para vivir de acuerdo a ella.
6. Se consistente
Trata de hacer algo todos los días que te permita sentir que vives con el 10 rigiéndo tu vida. Acostumbrate a vivir feliz con los resultados que tú quieres para tu vida.
7. Revisa regularmente
Revisa regularmente cómo te estás sintiendo y analiza la posibilidad de hacer cambios nuevamente para mejorar aun más.
Visita: www.planetademujeres.com
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